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palestra1317@libero.it

ORARI D'APERTURA

LUN-VEN

9:00 - 21:00

SABATO

9:00 - 14:00

TRAINER IN SALA SEMPRE A DISPOSIZONE

Vogliamo che il tuo allenamento sia efficace e sicuro, hai un trainer in sala sempre a disposizione

AMPI SPAZI E ATTREZZATURA DI QUALITÀ

La qualità dell’ambiente dove ti alleni è fondamentale: sala pesi, cardio-fitness, pedana corpo libero, zone relax (esterna e interna) con distributori di cibo e bevande.

PIANO DI ALLENAMENTO BASATO SUI TUOI OBIETTIVI

Ognuno ha caratteristiche e obiettivi diversi, personalizziamo il tuo piano di allenamento creando un percorso ottimale per raggiungere i tuoi obiettivi

La Tua Palestra A Pesaro

Palestra 13/17  a Pesaro è modernissima con ampia varietà di attrezzature e macchine isotoniche guidate predisposte per l’allenamento dal principiante fino allo sportivo professionista.

Palestra 13/17 è  dotata di attrezzature professionali che ti permetteranno di svolgere al meglio la tua attività cardiovascolare come allenamenti per la forza, l’ipertrofia, la tonificazione e il rassodamento localizzati, il circuit training e il dimagrimento.

Alla Palestra 13/17 di Pesaro  trovi l’ambiente giusto per allenare i tuoi obiettivi.

FITNESS A 360 GRADI

Un servizio a 360 gradi per seguirti passo passo nel raggiungimento della tua forma migliore. Motivazione, supporto e assistenza durante ogni allenamento… leggi tutto

Fornitura del certificato medico-sportivo non agonistico con ECG direttamente in struttura… leggi tutto

Un piano alimentare corretto è un moltiplicatore dei tuoi risultati, potrai intraprendere un percorso nutrizionale personalizzato con analisi della composizione corporea… leggi tutto

Il trattamento osteopatico ha come scopo il trattamento dei disturbi al sistema muscolo-scheletrico, digestivo, genito-urinario, neurologico/neurovegetativo e orl… leggi tutto

L'AMBIENTE GIUSTO PER ALLENARE I TUOI OBIETTIVI.

LO STAFF

VANESSA​

Giovane Istruttrice e figura poliedrica, molto attenta ad ogni particolare. Determinata, gentile e disponibile!

DAVIDE​

Laureato in scienze motorie e specializzato in allenamenti al femminile. Studio, passione e dedizione hanno permesso a Davide di diventare un trainer esperto e molto richiesto.

SILVIA

Uno dei cervelli della struttura, sempre disponibile per qualsiasi informazione tu abbia bisogno.

FABRIZIO

Grande esperienza nell’ambito del Body-Building Agonistico, sia come atleta che come allenatore. Caparbio e Preciso. Specializzato nell’aumento di massa, nella definizione e nell’integrazione.

ELENA

Molto professionale, dinamica e competente è un’ex atleta di alto livello (Podismo e Triathlon) Grande versatilità nella tipologia di allenamenti. Risultati assicurati se il tuo obiettivo è dimagrire!

LA PALESTRA

Vieni a Trovarci!

Amiamo il nostro lavoro, vieni a trovarci senza impegno, valuteremo gratuitamente la migliore strategia di allenamento per te.

  • Valutiamo insieme i tuoi obiettivi
  • Scopriamo le tue potenzialità
  • Definiamo la miglior strategia di allenamento

Ecco dove Siamo:

CHI SIAMO

CONTATTI

Via Brigata Garibaldi 4 

Villa Fastiggi di  Pesaro.

Tel: 0721-283222 

Email: palestra1317@libero.it

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PERSONAL TRAINING

Il servizio di Personal Training ti permette di avere un allenamento personalizzato in base alle tue caratteristiche con tecniche di allenamento moderne e accurate.

Essere seguiti nelle sedute di allenamento ti consente di allenarti in sicurezza, di essere controllato e guidato nei movimenti, oltre a farti ottenere obiettivi importanti più facilmente e più velocemente.

Inoltre ti insegniamo le esecuzioni corrette degli esercizi in modo tale che anche se ti vuoi allenare in modo autonomo, lo potrai fare in modo più efficacemente.

Dott. Cesare Santini

Specialista in Medicina dello Sport e Cardiologia

Già medico della Squadra Nazionale Maschile di Pallavolo dal 1998 al 2002 e in precedenza delle Squadre Nazionali giovanili femminili, dal 1993 al 1997.

Segue il Centro Ipertesi dell’Area Vasta 1 a Fano (Padiglione D dell’Ospedale S.Croce).

Cultore da sempre della prevenzione cardiovascolare mediante l’esercizio fisico.




DOTT.SSA MARTINA BALDINI

Biologa Nutrizionista

Elaboro piani nutrizionali personalizzati per i seguenti obiettivi:

Valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA) per valutare lo stato di idratazione, la percentuale di massa magra e grassa (comprendere il peso corporeo oltre il peso indicato dalla bilancia);

Educazione e consulenze alimentari per avvicinarsi al mondo dell’alimentazione e comprenderlo attraverso esempi semplici e diretti.

La dieta come stile di vita: non è una restrizione ma l’acquisizione di una consapevolezza alimentare.





MARCO LIVI

Osteopata

Laureato in Scienze Motorie, Chinesiologo, Massofisioterapista e Osteopata D.O.
Effettuo trattamenti atti a migliorare le seguenti problematiche:

Problemi posturali, cervicalgie, lombalgie, dolori vertebrali e articolari, contratture, etc.

Disturbi digestivi, colon irritabile, stitichezza.

Amenorrea, sindrome post-partum, dolori mestruali, endometriosi.

Irritabilità, disturbi del sonno, nevralgie.

Rinite, sinusite, problemi di deglutizione, tunnel carpale, emicrania e cefalea.